పాదాల నొప్పి కారణంగా రోజంతా చాలా సార్లు అలసట ఉంటుంది. ఈ నొప్పిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే నొప్పి ఎక్కువగా మారే ప్రమాదం ఉంది. పాదాల నొప్పి నుండి విముక్తి పొందడానికి మీరు ఇంటి చిట్కాలను పాటిస్తే చాలా మంచిదంటున్నారు ఆయుర్వేద నిపుణులు.పాదాల నొప్పి తగ్గాలంటే ప్రతిరోజూ కూడా ఖచ్చితంగా యోగా చేయండి. ఎందుకంటే రోజూ యోగా చేయడం ద్వారా మీరు పాదాల నొప్పి నుండి చాలా ఈజీగా ఉపశమనం పొందుతారు. యోగా చేయడం వల్ల మన శరీరంలో రక్తప్రసరణ బాగా జరిగి శరీరం చాలా యాక్టివ్గా మారుతుంది. మీ పాదాలలో లేదా మీ శరీరంలో ఎక్కడైనా నొప్పి ఉంట