சருமத்திற்கு ஏற்ற ஊட்டச்சத்து எது?
நீங்கள் விலையுயர்ந்த சரும பராமரிப்பை மேற்கொண்டாலும் சரியான டயட் பின்பற்றாவிட்டால் அது சருமத்தின் மீது எதிரொலிக்கும்.
குறையில்லா சருமத்தை அடைய ஊட்டச்சத்து நிறைந்த டயட் அவசியமாகும். சருமத்திற்கு ஏற்ற ஊட்டச்சத்து எது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.