యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గించడానికి చిట్కాలు..!!

Edari Rama Krishna
ఈ మద్య కాలంలో మనం తింటున్న తిండి వల్ల, తాగుతున్న పానియాల వల్ల కిడ్నీలపై విపరీతమైన ప్రభావం చూపుతుంది.. ముఖ్యంగా అజీర్ణం వల్లనో విపరీతమైన వేడి వల్లనో యూరిన్ సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. కిడ్నీలు కూడా కార్టిసోల్, అడ్రెనిలిన్ మొదలగు ముఖ్యమైన హార్మోనులను కలిగి ుంటుంది. ముఖ్యంగా ఆ రెండు, కిడ్నీలో పైభాగంలో అడ్రినలిన్ గ్రంథులను కనుగొనడం జరిగింది. యూరిన్ ఇన్పెక్షన్ బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ కు కారణం అవుతుంది. దాంతో బ్యాక్ పెయిన్, విసర్జన సమయంలో మూత్రంలో మంట, మరియు జ్వరం లక్షణాలు ఉంటాయి.

యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్ కు మరో లక్షణం, చాలా త్వరగా యూరిన్ పోవాలనుకోవడం, అలసట, కాళ్లవాపులు, చేతులు, పాదాలు, లేదా మోచేతులు, రక్తంలో యూరిన్ లేదా మూత్రం విసర్జణలో కష్టం, కడుపు ఉబ్బరం, కళ్ళ ఉబ్బు, ఫింగర్ నెయిల్స్ వాపు, చర్మ సమస్యలు, వికారం మరియు వాంతులు, నోరు మెటాలిక్ టేస్ట్ కలిగి ఉండటం జరుగుతుంది. మన శరీరంలో కిడ్నీలు చాలా ముఖ్యమైన అవయవమన్న విషయం మనందరికీ తెలిసినదే . మన శరీరంలో టాక్సిన్స్ ను ఫిల్టర్ చేయడానికి హానికరమైన టాక్సిన్స్ ను శరీరం నుండి యూరిన్ రూపంలో తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అదే విధంగా, మనం తీసుకొన్ని ఆహారపదార్థాల ద్వారా మన శరీరంలో పునశ్హోషణము అనే ప్రక్రియ ద్వారా గ్రహించిన పొటాషియం, మినిరల్స్, విటమిన్స్, సోడియం, గ్లూకోజ్ మరియు ఇతర పదార్థాలు మూత్రం నుండి బయటికి పోకుండా చేస్తుంది. ఇవి మన శరీరం నుండి మనకు ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు తొలగింపును నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.


యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్ అనేక సమస్యలు


యూరిన్ సమస్యలకు చిట్కాలు..!

యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్స్ నివారించడంలో ఇది ఒక ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీ. ఫార్ల్సే జ్యూస్ శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ను బయటకు నెట్టివేయడానికి సహాయపడుతుంది . ఎందుకంటే వీటిలో ఎక్కువ విటమిన్స్, న్యూట్రీషియన్స్, పొటాషియం, సోడియం, కాపర్, థైమిన్, మరియు రిబోఫ్లిన్ ఉంటుంది . పార్లేను నీళ్ళలో వేసి బాగా మరిగించి తర్వాత వడగట్టి చల్లార్చి త్రాగాలి. 

అల్లం చాలా పాపులర్ హెర్బ్. అనేక వ్యాధులను నయం చేసే గుణాలు ఇందులో పుష్కలంగా ఉన్నాయి . ఇందులో జింజరోల్ అనే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ఏజెంట్, బ్యాక్టీరియా కిడ్నీలో వ్యాప్తి చెందకుండా నివారిస్తుంది. మరియు ఇది కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ ను నివారిస్తుంది . అందుకు అల్లం టీ రెగ్యులర్ గా తీసుకోవాలి. 

పెరుగులో ప్రోబయోటిక్స్ మంచి బ్యాక్టీరియా అధికంగ3ా ఉండటం వల్ల ఇది కిడ్నీ మరియు యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్స్ నివారించడంలో గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది . పెరుగు ప్రేగుల ఆరోగ్యాన్ని పొట్టసమస్యలను నివారించడంలో చాలా గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. కిడ్నీ స్టోన్స్ నివారిస్తుంది.  

యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్ నివారించడంలో పచ్చివెల్లుల్లి గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే ఇందులో యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కాబట్టి, పచ్చిగా తీసుకోవచ్చు. నురుగా తినలేని వారు గార్లిక్ క్యాప్స్యూల్స్ తీసుకోవచ్చు. 

తేనె మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కిడ్నీ రిలేటెడ్ ఇన్ఫెక్షన్స్ కు చాలా ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది. వీటి రెండింటిని మిక్స్ చేసి ఉపయోగించినప్పుడు మరిన్ని ఎక్కువ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెతో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను మిక్స్ చేసి ప్రతి రోజూ తీసుకోవాలి. 

హెర్బల్ టీ ఆరోగ్యానికి అన్ని విధాల మేలు చేస్తుంది. హెర్బల్ టీ డ్రింక్ చేయడం వల్ల కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్స్ ను చాలా ఎఫెక్టివ్ గా నివారిస్తుంది . చమోమెలీ టీ, మార్షమల్లో టీ, పార్స్లే టీ మరియు గోల్డెన్ రాడ్ టీలలో ఏదోఒకదాన్ని తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్స్ ను నివారించుకోవచ్చు. ఈ టీని రోజులో ఒకటి రెండు సార్లు త్రాగాల్సి ఉంటుంది.  


మరిన్ని ఇంట్రెస్టింగ్ అప్ డేట్స్ కోసం క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

health urine infection good health improper digestion various symptoms heaviness gases bloating nausea vomiting blood leading health tips health care ap politics ts politics telangana politics latest news

సంబంధిత వార్తలు: