ది గ్రేట్ ఖలీ ఏ ఏ ఫుడ్ తింటాడో తెలిస్తే.. ఆశ్చర్యపోతారు..!
ప్రొఫెషనల్ రెజ్లింగ్‌లో అతిపెద్ద పేర్లలో ఒకరైన ది గ్రేట్ ఖలీ కఠినమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామ ప్రణాళికను అనుసరిస్తాడు. అతని దృఢమైన మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలి ఎంపికలు అతను WWE ప్రపంచంలో ఒక శక్తిగా మారడానికి కారణం. అతను ఏమి తింటాడు మరియు ఎంత వ్యాయామం చేస్తున్నాడో చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటాడు. 7 అడుగుల కంటే ఎక్కువ భారీ శరీరాన్ని కలిగి ఉండటంతో, ఖలీ యొక్క ఆహారం అపారమైనది. అతని రోజువారీ డైట్ ప్లాన్‌లో రెండు ప్రధాన అంశాలతో పాటు ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. రింగ్‌లో తన ప్రదర్శనను విజయవంతం చేసిన ది గ్రేట్ ఖలీ డైట్ ఏ విధంగా పాటిస్తారో తెలుసుకుందామా..!ఖలీ ప్రతిరోజూ గుడ్లు మరియు అరటి పండ్లను తింటానని చెప్పాడు. మంచి మొత్తంలో ప్రొటీన్‌తో నిండినందున, ఖలీ వాటిని తన ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగంగా చేసుకుంటాడు.
గుడ్లు ప్రోటీన్ యొక్క బహుముఖ, చవకైన మరియు జీర్ణమయ్యే మూలం. యాంటీఆక్సిడెంట్ ఫ్లేవనాయిడ్స్ యొక్క పవర్‌హౌస్, అరటి పండ్లను కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, కాపర్, పొటాషియం, సెలీనియం, మరియు జింక్, విటమిన్లు A, E, K మరియు ఫోలేట్‌లు వంటి అధిక-రిచ్ మినరల్ కంటెంట్‌కు విలువైనవి.
తన దృఢమైన శరీరాన్ని కాపాడుకోవడానికి, ఖలీ విస్తృతమైన వ్యాయామ దినచర్యను అనుసరిస్తాడు మరియు ప్రతిరోజూ కొన్ని గంటలపాటు శిక్షణ పొందుతాడు. అతను షార్ట్‌కట్‌లను తీసుకోవడాన్ని నమ్మడు మరియు ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి ఫిట్‌నెస్ సాధించడానికి శరీర బరువు వ్యాయామాలు మరియు యోగాను మిక్స్ చేస్తాడు. ఆయన ఒక ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడుతూ నేను తినేవాటిని నేను చాలా జాగ్రత్తగా సూచనలు పాటిస్తూ తింటాను. కానీ నాకిష్టమైన వంటకాలను కూడా ఆస్వాదిస్తాను. నా ఆహారంలో చికెన్, గుడ్డు, అన్నం, పప్పు ఉన్నాయి. ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్ మరియు కొవ్వుల యొక్క సరైన మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉన్న సమతుల్య ఆహారంపై నేను శ్రద్ధ చూపుతాను. అతను పరాటా లేదా పిజ్జాను ఇష్టపడతానని మరియు అతని ఇష్టమైన KFC డబుల్ డౌన్ బర్గర్‌ని కూడా తింటానని తెలిపాడు.
వరల్డ్ రెజ్లింగ్ ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ (WWE)తో ఒప్పందం కుదుర్చుకున్న భారతదేశం నుండి ఖలీ మొదటి ప్రొఫెషనల్ రెజ్లర్ అయ్యాడు. 2006లో అరంగేట్రం చేసినప్పటి నుండి, ఖలీ జాన్ సెనా వంటి వారితో ముఖ్యమైన మ్యాచ్‌లు చేశాడు. 2014 వరకు తన ఇన్-రింగ్ నైపుణ్యాలతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా అభిమానులను అలరించిన ఖలీ, 2021 తరగతిలో భాగంగా WWE హాల్ ఆఫ్ ఫేమ్‌లోకి ప్రవేశించాడు.
తన దృఢమైన శరీరాన్ని కాపాడుకోవడానికి, ఖలీ విస్తృతమైన వ్యాయామ దినచర్యను అనుసరిస్తాడు మరియు ప్రతిరోజూ కొన్ని గంటలపాటు శిక్షణ పొందుతాడు. అతను షార్ట్‌కట్‌లను తీసుకోవడాన్ని నమ్మడు మరియు ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి ఫిట్‌నెస్ సాధించడానికి శరీర బరువు వ్యాయామాలు మరియు యోగాను మిక్స్ చేస్తాడు. ఆయన ఒక ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడుతూ నేను తినేవాటిని నేను చాలా జాగ్రత్తగా సూచనలు పాటిస్తూ తింటాను. కానీ నాకిష్టమైన వంటకాలను కూడా ఆస్వాదిస్తాను. నా ఆహారంలో చికెన్, గుడ్డు, అన్నం, పప్పు ఉన్నాయి. ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్ మరియు కొవ్వుల యొక్క సరైన మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉన్న సమతుల్య ఆహారంపై నేను శ్రద్ధ చూపుతాను. అతను పరాటా లేదా పిజ్జాను ఇష్టపడతానని మరియు అతని ఇష్టమైన KFC డబుల్ డౌన్ బర్గర్‌ని కూడా తింటానని తెలిపాడు.
వరల్డ్ రెజ్లింగ్ ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ (WWE)తో ఒప్పందం కుదుర్చుకున్న భారతదేశం నుండి ఖలీ మొదటి ప్రొఫెషనల్ రెజ్లర్ అయ్యాడు. 2006లో అరంగేట్రం చేసినప్పటి నుండి, ఖలీ జాన్ సెనా వంటి వారితో ముఖ్యమైన మ్యాచ్‌లు చేశాడు. 2014 వరకు తన ఇన్-రింగ్ నైపుణ్యాలతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా అభిమానులను అలరించిన ఖలీ, 2021 తరగతిలో భాగంగా WWE హాల్ ఆఫ్ ఫేమ్‌లోకి ప్రవేశించాడు.