మీరు మీ ఆహారంలో కొన్ని పానీయాలను గనుక చేర్చుకుంటే ఖచ్చితంగా చాలా వేగంగా బరువు తగ్గుతారు.ఇక నిమ్మకాయతో తయారు చేసిన జ్యూస్లు బరువు సులభంగా తగ్గిస్తాయి. ఎందుకంటే ఇందులో సిట్రిక్ యాసిడ్, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6, పొటాషియం, పెక్టిన్ ఇంకా అలాగే ఫైబర్ ఉంటాయి. ఈ పోషకాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. నిమ్మకాయలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి బరువు తగ్గడంలో చాలా బాగా సహాయపడతాయి. అవి ఫ్రీ రాడికల్స్ సమస్యల నుంచి రక్షించడంలో చాలా బాగా పనిచేస్తాయి.నిమ్మ ఇంకా అలాగే తేనె కలిపి తీసుకోవడం