రోజు ఈ మిశ్రమం తిన్నారంటే చాలు.. రోగాలన్నీ పరార్..!!
ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో తమ ఆరోగ్యం పై శ్రద్ధ వహించలేకపోతున్నారు. ఇక ఈ కారణంగానే తరచూ అనారోగ్యం సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఇకపోతే ప్రతిరోజు వెల్లుల్లి, తేనే కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మరెన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెప్పవచ్చు. తేనె, వెల్లుల్లి రెండింటిలో కూడా మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇందులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ ఇన్ఫెక్టివ్, యాంటీ బయోటిక్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇక వీటిని తీసుకోవడం వల్ల జ్వరం, ఇన్ఫెక్షన్, జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు దూరం అవుతాయి. అంతేకాదు వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ , ఫైబర్ లక్షణాలు ఉండటం వల్ల బరువు పెరగడాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. వెల్లుల్లి ముక్కలను తేనెలో నానబెట్టి ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే తీసుకోవడం వల్ల మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.
జలుబు నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది. తేనే, వెల్లుల్లి కలిపిన మిశ్రమం తినడం వల్ల జలుబు , దగ్గు సమస్య తగ్గుతుంది. ఇందులోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు గొంతు వాపు, గొంతు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. ఇక నొప్పి , కఫం వంటి సమస్యలు కూడా దూరం అవుతాయి. వెల్లుల్లిని తేనెలో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అధిక కొవ్వు కూడా తగ్గిపోతుంది. ఇక ఊబకాయాన్ని నియంత్రిస్తుంది. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు తప్పకుండా తేనె, వెల్లుల్లి మిశ్రమాన్ని తీసుకోవాలి. వెల్లుల్లి, తేనె మిశ్రమాన్ని తినడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఇక ప్రతిరోజు వెల్లుల్లి, తేనె మిశ్రమాన్ని కలిపి తినడం వల్ల ధమనులలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును తొలగించుకోవచ్చు. ఇది రక్త ప్రసరణ కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
ఇక వెల్లుల్లి, తేనె మిశ్రమం కడుపు సంబంధిత రుగ్మతలను తొలగిస్తుంది. జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది. కడుపు ఇన్ఫెక్షన్ తో బాధపడుతుంటే మీ ఆహారంలో వెల్లుల్లి , తేనే తీసుకోవాలి. ఇక ఈ మిశ్రమం మీకు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నివారిస్తుంది. కాబట్టి క్రమం తప్పకుండా ఈ మిశ్రమం తీసుకుంటూ ఉండాలి.
జలుబు నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది. తేనే, వెల్లుల్లి కలిపిన మిశ్రమం తినడం వల్ల జలుబు , దగ్గు సమస్య తగ్గుతుంది. ఇందులోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు గొంతు వాపు, గొంతు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. ఇక నొప్పి , కఫం వంటి సమస్యలు కూడా దూరం అవుతాయి. వెల్లుల్లిని తేనెలో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అధిక కొవ్వు కూడా తగ్గిపోతుంది. ఇక ఊబకాయాన్ని నియంత్రిస్తుంది. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు తప్పకుండా తేనె, వెల్లుల్లి మిశ్రమాన్ని తీసుకోవాలి. వెల్లుల్లి, తేనె మిశ్రమాన్ని తినడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఇక ప్రతిరోజు వెల్లుల్లి, తేనె మిశ్రమాన్ని కలిపి తినడం వల్ల ధమనులలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును తొలగించుకోవచ్చు. ఇది రక్త ప్రసరణ కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
ఇక వెల్లుల్లి, తేనె మిశ్రమం కడుపు సంబంధిత రుగ్మతలను తొలగిస్తుంది. జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది. కడుపు ఇన్ఫెక్షన్ తో బాధపడుతుంటే మీ ఆహారంలో వెల్లుల్లి , తేనే తీసుకోవాలి. ఇక ఈ మిశ్రమం మీకు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నివారిస్తుంది. కాబట్టి క్రమం తప్పకుండా ఈ మిశ్రమం తీసుకుంటూ ఉండాలి.