గుమ్మడి గింజల వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలు తెలుసా..?

Divya
గుమ్మడికాయ గింజలలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. అందుచేతనే గుమ్మడికాయ వంటలలో బాగా ఎక్కువ మంది ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అంతేకాకుండా దీని ద్వారా స్వీట్ల తయారీ కూడా చేస్తూ ఉంటారు.కానీ చాలామందికి గుమ్మడికాయ విత్తనాల వల్ల ఎన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయో తెలియక పారేస్తూ ఉంటారు వాటి గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

గుమ్మడికాయ గింజలలో పోలేట్ ,బీటా కెరటిన్, {{RelevantDataTitle}}