బ్లూ బెర్రీస్ ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలంటే?

Purushottham Vinay
బ్లూ బెర్రీస్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి.ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చాలా పుష్కలంగా ఉంటాయి. మన శరీరంలో ఉండే ఫ్రీరాడికల్స్ ను నశింపజేయడంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మనకు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి.100 గ్రాముల డ్రై బ్లూబెర్రీస్ లో 15 గ్రాముల {{RelevantDataTitle}}