నిమ్మరసం తాగితే ఈ వ్యాధులకు సులువుగా చెక్ పెట్టే అవకాశం.. ఇవి తెలుసా?
ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన అద్భుతమైన ఔషధాలలో నిమ్మరసం ఒకటి. నిత్యం మనం తీసుకునే ఆహారంలో భాగంగా లేదా పానీయంగా నిమ్మరసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆయుర్వేదం మరియు ఆధునిక వైద్య శాస్త్రం కూడా చెబుతున్నాయి. ముఖ్యంగా ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగడం వల్ల శరీరంలోని వ్యర్థాలు తొలగిపోతాయి. ఇందులో పుష్కలంగా ఉండే విటమిన్ సి శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. తరచుగా జలుబు, దగ్గు వంటి ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపడేవారు నిమ్మరసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఆ సమస్యల నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు.
అధిక బరువుతో బాధపడేవారికి నిమ్మరసం ఒక వరం లాంటిది. ఇది శరీరంలోని మెటబాలిజం రేటును పెంచి, అనవసరమైన కొవ్వును కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో కూడా నిమ్మరసం అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం మరియు మలబద్ధకం వంటి సమస్యలకు ఇది సహజ సిద్ధమైన పరిష్కారం. రక్తపోటును నియంత్రించడంలో నిమ్మలోని పొటాషియం తోడ్పడుతుంది, తద్వారా గుండె సంబంధిత సమస్యల ముప్పు తగ్గుతుంది.
అంతేకాకుండా, నిమ్మరసంలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మంపై ముడతలను తగ్గించి, చర్మం కాంతివంతంగా మెరిసేలా చేస్తాయి. కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య ఉన్నవారు క్రమం తప్పకుండా నిమ్మరసం సేవించడం వల్ల ఆ రాళ్లు కరిగిపోయే అవకాశం ఉంటుంది. నోటి దుర్వాసనను పోగొట్టి చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో కూడా ఇది తోడ్పడుతుంది. కాబట్టి, రోజువారీ జీవనశైలిలో నిమ్మరసాన్ని భాగంగా చేసుకోవడం ద్వారా మనం అనేక రకాల వ్యాధులకు సులువుగా చెక్ పెట్టవచ్చు.
ఈ వాట్సాప్ నెంబర్కు మీ జిల్లాలో రాజకీయ, సామాజిక సమస్యలు వివరాలు పంపండి..
ఏపీ, తెలంగాణలో వివిధ నియోజకవర్గాల్లో నెలకొన్న ప్రజల సమస్యలు, రాజకీయ పరమైన అంశాలను మా దృష్టికి తీసుకు రావాలనుకుంటున్నారా ? మీ సమస్య లేదా మీరు చెప్పే విషయం ఏదైనా క్లుప్తంగా 9490520108 నెంబరుకు వాట్సాప్ ద్వారా తెలియజేయండి.
నోట్ : వ్యక్తిగత సమస్యలు వద్దు
ఏపీ, తెలంగాణలో వివిధ నియోజకవర్గాల్లో నెలకొన్న ప్రజల సమస్యలు, రాజకీయ పరమైన అంశాలను మా దృష్టికి తీసుకు రావాలనుకుంటున్నారా ? మీ సమస్య లేదా మీరు చెప్పే విషయం ఏదైనా క్లుప్తంగా 9490520108 నెంబరుకు వాట్సాప్ ద్వారా తెలియజేయండి.
నోట్ : వ్యక్తిగత సమస్యలు వద్దు