షుగర్ ని నియంత్రించే హెల్తీ ఫుడ్స్ ఇవే?

Purushottham Vinay
కొన్ని రకాల ఆహారాలను డయాబెటిక్ పేషెంట్లు తమ డైట్‌లో కనుక చేర్చుకున్నట్లయితే రక్తంలోని చక్కెర స్థాయి నియంత్రణలో ఉండడంతో పాటు చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా కలుగుతాయి. మరి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్న ఆ ఆహారాలేమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం..ఇక అన్ని రకాల ఆకుకూరలు, వంకాయ, బెండకాయ, ఉల్లి పాయలు, అరటి పువ్వు, బ్రాసెల్స్‌ మొలకలు, క్యాబేజి, {{RelevantDataTitle}}