డేటింగ్ విషయంలో ఆందోళనా.. ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!
మీరు పరిమిత సామాజిక పరస్పర చర్యలను కలిగి ఉంటే కొత్త వ్యక్తులను కలవడం చాలా కష్టమైన పని. మీరు ఆత్రుతగా ఉండవచ్చు. ప్రతి అడుగు గురించి ఆందోళన చెందుతారు. ఏదైనా మాట్లాడే ముందు అతిగా ఆలోచించవచ్చు. మీకు ఇప్పటికే ఆందోళన రుగ్మత ఉన్నట్లయితే, కొత్త వ్యక్తితో డేటింగ్కు వెళ్లడం వల్ల దానికి ఆజ్యం పోస్తుంది. అయినప్పటికీ, మిమ్మల్ని మీరు ప్రశాంతంగా, కంపోజ్గా ఉంచుకోవడం ద్వారా మీ డేటింగ్ ఆందోళనను మీరు పరిష్కరించుకోవచ్చు. మీరు ఏదైనా తప్పు చేస్తారని మీరు ఇప్పటికీ భయపడుతుంటే, ఈ సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించండి.
ఫోన్లో మాట్లాడండి: మీరు ఇప్పుడే భాగస్వామితో టెక్స్ట్ల ద్వారా కానీ,వారిని కలవడానికి ముందు ముందుగా ఫోన్లో మాట్లాడండి. ఇది మీరు వారి స్వరం, వారి ఉచ్ఛారణ, వారి మాట్లాడే విధానంతో సుపరిచితం కావడానికి అనుమతిస్తుంది. సుపరిచిత భావాన్ని పెంచుతుంది. దీన్ని సరళంగా కానీ సూటిగా ఉంచండి. మీరు ఫోన్లో మంచిగా మరియు సుఖంగా ఉన్నట్లయితే, ఇది వ్యక్తిగత సమావేశంలో మీ భయాన్ని సడలించడంలో సహాయపడుతుంది.
స్వీయ చర్చలో పాల్గొనండి. ఒకవేళ మీరు నాడీ ఆత్రుతగా ఉన్నట్లయితే, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. మీకు ఇబ్బంది కలిగించే విషయాల గురించి మీతో మాట్లాడండి. మీరు ఉత్సాహంగా ఉన్నారని చెప్పండి. విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇది మీలో కొంత బలం మరియు సానుకూలతను తెస్తుంది. మీ కంఫర్ట్ జోన్ని ఎంచుకోండి. మన తేదీ గురించి మనకు తెలిసిన విషయాలు ఉంటే, మేము ప్రశాంతంగా మరియు రిలాక్స్గా భావిస్తాము. కాబట్టి, మీరు వ్యక్తితో మీ మొదటి తేదీకి వెళుతున్నట్లయితే, మీకు తెలిసిన వాటిని ఎంచుకోండి.
ఫోన్లో మాట్లాడండి: మీరు ఇప్పుడే భాగస్వామితో టెక్స్ట్ల ద్వారా కానీ,వారిని కలవడానికి ముందు ముందుగా ఫోన్లో మాట్లాడండి. ఇది మీరు వారి స్వరం, వారి ఉచ్ఛారణ, వారి మాట్లాడే విధానంతో సుపరిచితం కావడానికి అనుమతిస్తుంది. సుపరిచిత భావాన్ని పెంచుతుంది. దీన్ని సరళంగా కానీ సూటిగా ఉంచండి. మీరు ఫోన్లో మంచిగా మరియు సుఖంగా ఉన్నట్లయితే, ఇది వ్యక్తిగత సమావేశంలో మీ భయాన్ని సడలించడంలో సహాయపడుతుంది.
స్వీయ చర్చలో పాల్గొనండి. ఒకవేళ మీరు నాడీ ఆత్రుతగా ఉన్నట్లయితే, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. మీకు ఇబ్బంది కలిగించే విషయాల గురించి మీతో మాట్లాడండి. మీరు ఉత్సాహంగా ఉన్నారని చెప్పండి. విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇది మీలో కొంత బలం మరియు సానుకూలతను తెస్తుంది. మీ కంఫర్ట్ జోన్ని ఎంచుకోండి. మన తేదీ గురించి మనకు తెలిసిన విషయాలు ఉంటే, మేము ప్రశాంతంగా మరియు రిలాక్స్గా భావిస్తాము. కాబట్టి, మీరు వ్యక్తితో మీ మొదటి తేదీకి వెళుతున్నట్లయితే, మీకు తెలిసిన వాటిని ఎంచుకోండి.
మీకు కంఫర్ట్ గా ఉండే దుస్తులను ధరించండి. మీరు తరచుగా సందర్శించే రెస్టారెంట్ను ఎంచుకోండి. మీకు నచ్చిన వంటకాన్ని ఆర్డర్ చేయండి. మీ చుట్టూ తెలిసిన విషయాలు కలిగి ఉండటం వలన మీరు తక్కువ ఆందోళన చెందుతారు. నీలాగే ఉండు ఇది కొంచెం క్లిచ్గా అనిపించవచ్చు కానీ మీ జీవితంలో ఎప్పుడైనా మీరు అనుసరించగల ఉత్తమ సలహా ఇది. మీరు కొత్త వారిని కలిసినప్పుడు, మీరు పరిపూర్ణంగా లేదా మీరు కానట్లు నటించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మీలా ఉండండి. నిజాయితీగా మాట్లాడండి. సంభాషణను ప్రవహించనివ్వండి. మీరు ఏదైనా చెప్పే ముందు ఆలోచించినప్పుడు, మీ మెదడు మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురిచేస్తుంది. అయితే స్వేచ్ఛాయుతమైన కమ్యూనికేషన్ మీకు విశ్రాంతినిస్తుంది. ఇది మొదట వింతగా అనిపించవచ్చు. కానీ మీరు వాటిని చూస్తూ మాట్లాడితే, చివరికి మీరు సుపరిచితులుగా మరియు రిలాక్స్గా ఉంటారు. కుడి లేదా ఎడమ లేదా మీ చేతుల వైపు చూసే బదులు, మీ ముందు కూర్చున్న వ్యక్తిని చూడండి. ఇది ఉపచేతనంగా మీకు నమ్మకం కలిగించేలా చేస్తుంది.