ఇలాంటి ఫుడ్స్ తింటున్నారా?.. అయితే క్యాన్సర్ కు వెల్కమ్ చెప్పినట్లే...?
బయట ఫుడ్ తినటం వల్ల ఎన్నో సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. బయట ఫుడ్ తినటం వల్ల క్యాన్సర్ సమస్యలు మరింత పెరుగుతున్నాయి. క్యాన్సర్ బారిన పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి మనం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా మంచిది. ప్రస్తుత రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఎంతోమంది క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారు. క్యాన్సర్ కు ఓ కారణం ఆహార అలవాట్లే కారణమని చెప్పుకోవచ్చు. జీవనశైలిలో మార్పుల కారణంగా మనిషి కేవలం క్యాన్సర్ బారిన మాత్రమే కాకుండా పలు ప్రాణాంతకర వ్యాధుల్ని కొని తెచ్చుకుంటున్నాడు. గుండె పోటు, రక్తపోటు, బరువు, డయాబెటిస్ వంటి సమస్యలు వస్తున్నాయి.
ముఖ్యంగా మహిళలు బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. అయితే మహిళల్లో ఈ క్యాన్సర్ రావడానికి ప్లాస్టిక్ కవర్స్ వంటి వాటిల్లో స్టోర్ చేసిన ఫుడ్స్ తీసుకోవటమే ముఖ్య కారణం అని ఇప్పటికే పలు ఆధ్యాయనాలు తెలిపాయి. ప్యాకేజీ పుడ్లో 200 రూపాయనాలు ఉన్నాయని పరిశోధనలో వెల్లడైంది. ప్యాకేజీ ఫుడ్ వల్ల 80 శాతం వ్యాధులు వస్తున్నాయని అంటున్నారు. ఎందుకంటే అందులో ఉండే రసాయనాలు ఆహారంలోకి వెళ్తాయి. దీంతో ఆ ఆహారాన్ని తిన్నాక శరీరం ప్రభావితం అవుతుంది. ఉదా. చిప్స్, పాల ప్యాకెట్స్, బ్రెడ్ వంటివి. ఇవి క్యాన్సర్, కొలెస్ట్రాల్ వంటి వ్యాధుల బారిన పడేస్తాయిఅంటున్నారు నిపుణులు.
అలాగే సిగరెట్ మద్యం సేవించి మహిళల్లో కూడా బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుందని చెప్తున్నారు. కాబట్టి మీరు ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే అంత మంచిది. ఈ క్యాన్సర్ మరింత బాధాకరంగా మారుతుంది. ఈ క్యాన్సర్ వల్ల అనేకమంది చనిపోయిన సంగతి కూడా తెలిసింది. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ కూడా బయట ఫుడ్ ని తినకుండా మీరు జాగ్రత్త పడటం మంచిది. క్యాన్సర్ భార్యని కాకుండా రకరకాల వ్యాధుల బారిన కూడా పడుతున్నారు. మనం తీసుకునే ఆహారం మంచిగా ఉంటే మన ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది. పోషకాలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మంచిది. పండ్లు, కూరగాయలు, పాలు వంటివి ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఈ క్యాన్సర్ సమస్యలు ఉండవు. ప్యాకెట్ పాలును అసలు తాగకండి. ప్యాకెట్ లో ఉన్న ప్రతి వస్తువును తినకండి. ఎందుకంటే ప్యాకెట్ లో ఉన్న వస్తువులను తినటం వల్ల బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ముఖ్యంగా మహిళలు బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. అయితే మహిళల్లో ఈ క్యాన్సర్ రావడానికి ప్లాస్టిక్ కవర్స్ వంటి వాటిల్లో స్టోర్ చేసిన ఫుడ్స్ తీసుకోవటమే ముఖ్య కారణం అని ఇప్పటికే పలు ఆధ్యాయనాలు తెలిపాయి. ప్యాకేజీ పుడ్లో 200 రూపాయనాలు ఉన్నాయని పరిశోధనలో వెల్లడైంది. ప్యాకేజీ ఫుడ్ వల్ల 80 శాతం వ్యాధులు వస్తున్నాయని అంటున్నారు. ఎందుకంటే అందులో ఉండే రసాయనాలు ఆహారంలోకి వెళ్తాయి. దీంతో ఆ ఆహారాన్ని తిన్నాక శరీరం ప్రభావితం అవుతుంది. ఉదా. చిప్స్, పాల ప్యాకెట్స్, బ్రెడ్ వంటివి. ఇవి క్యాన్సర్, కొలెస్ట్రాల్ వంటి వ్యాధుల బారిన పడేస్తాయిఅంటున్నారు నిపుణులు.
అలాగే సిగరెట్ మద్యం సేవించి మహిళల్లో కూడా బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుందని చెప్తున్నారు. కాబట్టి మీరు ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే అంత మంచిది. ఈ క్యాన్సర్ మరింత బాధాకరంగా మారుతుంది. ఈ క్యాన్సర్ వల్ల అనేకమంది చనిపోయిన సంగతి కూడా తెలిసింది. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ కూడా బయట ఫుడ్ ని తినకుండా మీరు జాగ్రత్త పడటం మంచిది. క్యాన్సర్ భార్యని కాకుండా రకరకాల వ్యాధుల బారిన కూడా పడుతున్నారు. మనం తీసుకునే ఆహారం మంచిగా ఉంటే మన ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది. పోషకాలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మంచిది. పండ్లు, కూరగాయలు, పాలు వంటివి ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఈ క్యాన్సర్ సమస్యలు ఉండవు. ప్యాకెట్ పాలును అసలు తాగకండి. ప్యాకెట్ లో ఉన్న ప్రతి వస్తువును తినకండి. ఎందుకంటే ప్యాకెట్ లో ఉన్న వస్తువులను తినటం వల్ల బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.