తేనేతో నెయ్యి కలిపి తింటున్నారా? పెద్ద ప్రమాదమే!
ప్రతిరోజు రకరకాల పదార్థాలను కలిపి తింటుంటాము. కానీ ఏ పదార్థాలు తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదే ముందు తెలుసుకోవాలి. ముఖ్యంగా తేనె, నెయ్యి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. మరి ఈ రెండు కలిపి తింటే మంచిదా? అనేక ముఖ్యమైన విటమిన్లు, ఖనీజాలు, ఇతర పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండటం వలన ఇది మన శారీరక. మానసిక ఆరోగ్యంకి సహాయపడుతుంది. నిజానికి బరువు తగ్గండం పరం రెండు ఉత్తమమైన సూపర్ ఫుడ్లుగా పరిగణిస్తారు.
అయితే ఈ రెండు పదార్థాలను కలపటం లేదా తీసుకోవటం మానేయటం మంచిదన్నారు నిపుణులు. నెయ్యి, తేనే మన శరీరానికి ఎలా హానికరం ముందుగా తెలుసుకుందాం. భారతీయ వంటల్లో నెయ్యికి ప్రత్యేకత ఉంది. తేనె, నెయ్యి కలిపి తీసుకుంటారట. ఎందుకంటే అది శరీరంలో విషం అవుతుంది. ఆయుర్వేద ప్రకారం... నెయ్యి వంటి ద్రవంతో కలిపితే, అది బ్యాక్టీరియాను ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభిస్తుంది. తేనె, నెయ్యి శరీరంలోకి చేరిన తర్వాత విషం గా మారతాయి. తేనే ఒకటే తీసుకుంటే అది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది శరీరానికి హీటింగ్ ఏజెంట్ లా పనిచేస్తుంది.
తేనెలో ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరంగా మారే అనేక గుణాలు ఉన్నాయి. తేనె, నెయ్యి కలిపి సేవిస్తే, అది శరీరంలో విషం గా మారుతుంది. ఇందులో 35-40 శాతం ఫ్రక్టోజ్, 25-35 గ్లూకోజ్, సుక్రోజ్, మాల్టోస్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. కొన్ని ప్రత్యేక ఖనిజాలు ఉన్నాయి. ఇతర తీపి వస్తువులలో కనిపించినివి. ఇందులో క్లోస్ట్రిడియం బోటులినమ్ నేను బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. పాలలో తేనె కలిపితే అందులో మంచి బాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది. అందుకే పాలలో తేనె కలిపి తాగితే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందంటున్నారు. దీని వాడకం వల్ల శ్వాసకోశ సమస్యలు, కడుపునొప్పి, క్యాన్సర్ కూడా వచ్చే అవకాశం తగ్గుతాయట. మొత్తానికి తేనే, నెయ్యి కలయిక ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం మంచిది కాదు.
అయితే ఈ రెండు పదార్థాలను కలపటం లేదా తీసుకోవటం మానేయటం మంచిదన్నారు నిపుణులు. నెయ్యి, తేనే మన శరీరానికి ఎలా హానికరం ముందుగా తెలుసుకుందాం. భారతీయ వంటల్లో నెయ్యికి ప్రత్యేకత ఉంది. తేనె, నెయ్యి కలిపి తీసుకుంటారట. ఎందుకంటే అది శరీరంలో విషం అవుతుంది. ఆయుర్వేద ప్రకారం... నెయ్యి వంటి ద్రవంతో కలిపితే, అది బ్యాక్టీరియాను ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభిస్తుంది. తేనె, నెయ్యి శరీరంలోకి చేరిన తర్వాత విషం గా మారతాయి. తేనే ఒకటే తీసుకుంటే అది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది శరీరానికి హీటింగ్ ఏజెంట్ లా పనిచేస్తుంది.
తేనెలో ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరంగా మారే అనేక గుణాలు ఉన్నాయి. తేనె, నెయ్యి కలిపి సేవిస్తే, అది శరీరంలో విషం గా మారుతుంది. ఇందులో 35-40 శాతం ఫ్రక్టోజ్, 25-35 గ్లూకోజ్, సుక్రోజ్, మాల్టోస్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. కొన్ని ప్రత్యేక ఖనిజాలు ఉన్నాయి. ఇతర తీపి వస్తువులలో కనిపించినివి. ఇందులో క్లోస్ట్రిడియం బోటులినమ్ నేను బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. పాలలో తేనె కలిపితే అందులో మంచి బాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది. అందుకే పాలలో తేనె కలిపి తాగితే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందంటున్నారు. దీని వాడకం వల్ల శ్వాసకోశ సమస్యలు, కడుపునొప్పి, క్యాన్సర్ కూడా వచ్చే అవకాశం తగ్గుతాయట. మొత్తానికి తేనే, నెయ్యి కలయిక ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం మంచిది కాదు.