ప్రస్తుతమున్న కల్తీ ఆహారాల కారణంగా చాలా మంది దీర్ఘ కాలిక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు . అనేక వ్యాధులకి గురై హాస్పిటల్ భార్యకి చేరుకుంటున్నారు . సరైన ఆహారం కనుక మన డైలీ రొటీన్ లో తీసుకుంటే వీటికి గురవ్వాల్సిన పని ఉండదు . ముఖ్యంగా కొంతమందిలో చిన్న వయసులోనే మధుమేహం సమస్య వస్తుంది . పూర్వకాలంలో పెద్దవారిలో కూడా ఎక్కడో ఒకరికి వచ్చేది . కానీ ఇప్పుడు చిన్న వారిలోనే ఈ మధుమేహం వ్యాధి తరచుగా కనిపిస్తుంది .
తద్వారా తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని నిపుణులు సైతం సూచిస్తున్నారు . యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్లో లభించే వివిధ రకాల పోషకాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి విముక్తి కలిగిస్తుందనిపుణులు సూచిస్తున్నారు . ఆపిల్ వెనిగర్ లో ఉండే పోషకాలు కారణంగా అనేక బెనిఫిట్స్ పొందవచ్చు . ప్రతిరోజు రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తాగితే రక్తంలోని చక్కర పరిమాణాలు నియంత్రణలో ఉంటాయి . అదేవిధంగా ఈ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బోర్డ్ వెచ్చని నీటిని తాగితే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలో స్థిరంగా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు .
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ అండ్ ఎల్ డి ఎల్ అంటే చెడు కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిరైడ్ స్థాయిలను గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి . కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తాయని నిరూపణ కాలేదు . కొన్ని అధ్యాయాలు క్లాస్ ట్రిక్ ని తగ్గించడం మరియు కొవ్వుని తగ్గించడం అదే విధంగా గ్లూకోజ్ పెరిగిన కారణంగా అనేక లాభాలను తీసుకువచ్చాయని చెప్తుంది . ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఆపిల్ జ్యూస్ ఈస్ట్ తో కలిపి తయారు చేస్తారు . బరువు తగ్గడం నుంచి చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ దాకా యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను కల్పిస్తాయి . అందువల్ల పెద్దవారే కాకుండా చిన్నవారి కూడా ఈ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ని ప్రతిరోజు తీసుకోవడం ద్వారా అనేక బెనిఫిట్స్ మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు .
తద్వారా తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని నిపుణులు సైతం సూచిస్తున్నారు . యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్లో లభించే వివిధ రకాల పోషకాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి విముక్తి కలిగిస్తుందనిపుణులు సూచిస్తున్నారు . ఆపిల్ వెనిగర్ లో ఉండే పోషకాలు కారణంగా అనేక బెనిఫిట్స్ పొందవచ్చు . ప్రతిరోజు రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తాగితే రక్తంలోని చక్కర పరిమాణాలు నియంత్రణలో ఉంటాయి . అదేవిధంగా ఈ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బోర్డ్ వెచ్చని నీటిని తాగితే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలో స్థిరంగా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు .
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ అండ్ ఎల్ డి ఎల్ అంటే చెడు కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిరైడ్ స్థాయిలను గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి . కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తాయని నిరూపణ కాలేదు . కొన్ని అధ్యాయాలు క్లాస్ ట్రిక్ ని తగ్గించడం మరియు కొవ్వుని తగ్గించడం అదే విధంగా గ్లూకోజ్ పెరిగిన కారణంగా అనేక లాభాలను తీసుకువచ్చాయని చెప్తుంది . ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఆపిల్ జ్యూస్ ఈస్ట్ తో కలిపి తయారు చేస్తారు . బరువు తగ్గడం నుంచి చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ దాకా యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను కల్పిస్తాయి . అందువల్ల పెద్దవారే కాకుండా చిన్నవారి కూడా ఈ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ని ప్రతిరోజు తీసుకోవడం ద్వారా అనేక బెనిఫిట్స్ మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు .