కలబంద వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే.. ఈ షాకింగ్ విషయాలు మీకు తెలుసా?
కలబందను ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుత ఔషధంగా చెప్పవచ్చు. దీనిని సంస్కృతంలో 'కుమారి' అని పిలుస్తారు, అంటే ఇది ఎప్పటికీ యవ్వనంగా ఉంచే గుణం కలిగినదని అర్థం. మన ఇంటి పెరట్లో సులభంగా పెరిగే ఈ మొక్కలో అసంఖ్యాకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా చర్మ సౌందర్యానికి సంబంధించి కలబంద చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. చర్మంపై వచ్చే మొటిమలు, మచ్చలు, నలుపుదనాన్ని తగ్గించడంలో ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఎండవల్ల కలిగే ట్యాన్ను తొలగించి, చర్మానికి సహజమైన మెరుపును ఇస్తుంది. కలబంద గుజ్జును నేరుగా ముఖానికి రాసుకోవడం వల్ల చర్మం హైడ్రేటెడ్గా ఉండటమే కాకుండా ముడతలు పడకుండా యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.
జుట్టు సమస్యలతో బాధపడేవారికి కలబంద ఒక వరం లాంటిది. తలలో చుండ్రును నివారించి, జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేయడంలో ఇది కీలకంగా వ్యవహరిస్తుంది. కలబంద రసాన్ని తలకు పట్టించడం వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గి, ఒత్తుగా, మెరుస్తూ పెరుగుతుంది. కేవలం బాహ్య సౌందర్యానికే కాకుండా, అంతర్గత ఆరోగ్యానికి కూడా కలబంద ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కొద్దిగా కలబంద రసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. గ్యాస్, ఎసిడిటీ, మలబద్ధకం వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. శరీరంలోని విషతుల్యాలను బయటకు పంపి, రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో ఇది తోడ్పడుతుంది.
మధుమేహంతో బాధపడేవారికి కూడా కలబంద మేలు చేస్తుంది. రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను క్రమబద్ధీకరించడంలో ఇది సహాయపడుతుందని అనేక పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అలాగే శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, ఇన్ఫెక్షన్ల బారి నుండి మనల్ని కాపాడుతుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు తమ ఆహారంలో కలబంద రసాన్ని చేర్చుకోవడం వల్ల మెటబాలిజం మెరుగుపడి త్వరగా ఫలితం కనిపిస్తుంది. అయితే కలబందను వాడేటప్పుడు ఒక ముఖ్యమైన విషయం గుర్తుంచుకోవాలి. కలబంద ఆకును కట్ చేసినప్పుడు వచ్చే పసుపు రంగు ద్రవాన్ని (అలోయిన్) పూర్తిగా కడిగేసిన తర్వాతే తెల్లటి గుజ్జును వాడాలి. లేదంటే అది అలర్జీకి లేదా విరేచనాలకు దారితీసే అవకాశం ఉంది. ఇలాంటి చిన్న జాగ్రత్తలు పాటిస్తూ కలబందను ఉపయోగిస్తే ఆరోగ్యానికి, అందానికి తిరుగుండదు.