షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో మతిమరపు.. ఆ అధ్యయనంలో షాకింగ్ విషయాలు!
షుగర్ వ్యాధి లేదా మధుమేహం కేవలం రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలకే పరిమితం కాదని, అది మెదడు పనితీరుపై కూడా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని ఇటీవలి పరిశోధనలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా టైప్-2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం, ఆలోచనా సామర్థ్యం క్షీణించడం వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయని శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించారు. సాధారణంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ వచ్చే మతిమరపు వేరు, షుగర్ వ్యాధి వల్ల కలిగే మేధోపరమైన క్షీణత వేరు అని ఈ అధ్యయనాలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి.
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో లేనప్పుడు, మెదడులోని చిన్న రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి. దీనివల్ల మెదడుకు అందాల్సిన రక్త ప్రసరణ మరియు ఆక్సిజన్ సరఫరా తగ్గిపోతాయి. ఈ ప్రక్రియ వల్ల మెదడు కణాల మధ్య సంకేతాల మార్పిడి మందగించి, మనిషికి విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం లేదా త్వరగా నిర్ణయాలు తీసుకోవడం కష్టతరంగా మారుతుంది. ఇది దీర్ఘకాలంలో మెదడు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే ప్రమాదకర పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.
పరిశోధనల్లో తేలిన మరో షాకింగ్ విషయం ఏమిటంటే, షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో అల్జీమర్స్ మరియు డిమెన్షియా వంటి తీవ్రమైన మతిమరపు వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఇతరులకంటే దాదాపు 50 శాతం ఎక్కువగా ఉంది. ఇన్సులిన్ అనేది కేవలం గ్లూకోజ్ నియంత్రణకే కాకుండా, మెదడు కణాల ఆరోగ్యానికి కూడా కీలకమని, ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ ఏర్పడినప్పుడు మెదడులోని హిప్పోక్యాంపస్ అనే భాగం కుంచించుకుపోతుందని శాస్త్రవేత్తలు గమనించారు. ఈ హిప్పోక్యాంపస్ అనేది మన జ్ఞాపకశక్తికి ప్రధాన కేంద్రం.
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తరచూ హెచ్చుతగ్గులకు లోనవడం వల్ల మెదడులో మంట (inflammation) ఏర్పడి, అది దీర్ఘకాలంలో నాడీ వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తుంది. మరీ ముఖ్యంగా మధ్య వయసులోనే షుగర్ బారిన పడిన వారు, దానిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే వృద్ధాప్యం రాకముందే మేధోపరమైన సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని ఈ అధ్యయనం హెచ్చరిస్తోంది. కాబట్టి షుగర్ను కేవలం శారీరక రుగ్మతగా చూడకుండా, మెదడును రక్షించుకోవడానికి ఆహార నియమాలు, క్రమం తప్పని వ్యాయామం మరియు సరైన వైద్య పర్యవేక్షణ ద్వారా చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడం అత్యవసరం.